CONSIDERACIONES A SABER SOBRE EMPRESAS SG-SST

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Planificación de las pausas: Define horarios específicos para las pausas activas laborales y asegúrate de que sean lo suficientemente flexibles para adaptarse a las necesidades de cada área o puesto de trabajo.Desemejanza: Alterna entre diferentes ejercicios para apoyar el interés y trabajar distintos grupos musculares.Cuerpomente Cuerpomente